[2/4]美容鍼とお灸
4回は続けて行った方が良いという鍼に週末行ってきました。ヘルペスができているので、先生に相談したところ免疫力をあげてくれるツボ?にも鍼を打ってもらいました。
滞っていたり、偏っているところが痛かったり出血するそう…。こわっ。
今回は頬…頬骨の下あたりと顎から出血( ; ; )寝ている時とか集中している時の、歯の食いしばりのせいかも…。
癖や!癖!
なおせるように心がけしているけどなかなか…( ; ; )
でも、1回目より痛くないしリラックスできました。BGMも前より癒しミュージックだったし良き。
お灸ってなに?
お店の入口に置いてあったお灸が気になったので施術後、先生に聞いてみました!お家で簡単にできて、熱さとか香りを選べるらしい。
ツボをあっためると良いらしい…
なんの効果があるかはGoogleで調べたところ…
体に温熱刺激を与えることで、皮膚の下にある筋肉や血管、リンパ節が刺激されます。すると、細胞が活性化され、免疫作用がアップするほか、リンパの流れが改善されますから、むくみの解消にもつながります。さらに温熱効果によって血管が収縮・拡張し、局所の充血や貧血を調整し、炎症をやわらげる効果もあります。
eo健康
免疫作用がアップか…今の私に1番必要。最近、寒すぎて寝不足で免疫低下してる気がする…。
免疫力をあげる為に鍼を打ってもらった場所にお灸も焚いてみました。あんまり熱い種類のお灸はのは選ばず、熱さレベルが弱いものを選びました。
初めてでこわいし…
いざ火をつけてみると、じんわりあったかくなって楽しい!匂いは、良い匂いっていうより燃えた匂いがするだけかな?
両手にやってみたあとは、息子にもやってあげてみたところ、ケラケラ笑いながら「ゾワゾワする!」と一言。
思ったより手軽でじんわりあったかくなって気持ち良いしハマりそう!
2020-12-21 by
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